Relaxation coréenne à Nîmes
La relaxation coréenne est au départ une pratique de tradition chinoise. Cette méthode de détente se pratique habillé, dans une tenue confortable. Traditionnellement elle se déroule allongé sur un tapis au sol. Pour des raisons de confort, je la pratique de préférence sur la table de massage.
L'objectif est d’assouplir les muscles, dénouer les tensions qui se sont installées autour des articulations, et de stimuler les méridiens, grâce à des manœuvres de vibrations douces, pressions, étirements musculaires progressifs, mobilisations passives des articulations.
Le protocole débute par les pieds et se termine par un modelage du visage. La relaxation symbolise l’art du lâcher prise. Véritable pratique manuelle ancestrale permettant aussi bien une relaxation profonde qu’une circulation de l’énergie dans tout le corps.
Durée environ 1 heure : 60 €